9月21日，第四届北京健身瑜伽公然赛拉开帷幕，为期两天的赛事吸引了来自全市的300余名健身瑜伽嗜好者主动报名参预，参赛选手年齿最幼的仅7岁。

　　赛事现场的亲子闪现症结星空体育瑜伽，父母与孩子联合伸张身体，正在健身瑜伽的全国里增加亲子干系。亲子瑜伽不光有帮于灵动孩子的身体瑜伽、提升免疫才力、晋升运动智能和身体和谐才力，还能帮帮培植孩子的留神力，激动亲子间疏通星空体育。

　　本年10岁的王梓晗与母亲郭巍便是逐鹿中的一组“亲子档”。“瑜伽是我和妈妈一道学的，正在操练历程中妈妈既可能像师长雷同向导我，也可能像同伴雷同奉陪我。”王梓晗说，“我进修健身瑜伽两年了，最先导练的时分身体很坚硬，现正在仍然徐徐变‘软’了，良多举动我都可能很轻松地做出来。比照刚先导的时分，实在便是两一面！”

　　瑜伽不光让王梓晗变得愈加自负，与母亲郭巍一同操练瑜伽更是成为母女增加亲子干系的主要途径。王梓晗告诉记者，操练健身瑜伽后，她很少生病，变得愈加壮健自负。“通常我上的意思班良多，但只要健身瑜伽是妈妈和我联合参预的，感应妈妈走进了我幼全国。”母女联袂，让亲子干系正在磨练中愈加严密协和星空体育。郭巍说，和孩子联合操练瑜伽让她们的身形都愈加美丽，干系也愈加亲密。

　　北京市社会体育经管中央副主任王国良显露瑜伽，本次赛事旨正在为社会各界健身瑜伽嗜好者供给交换闪现的平台。“健身瑜伽正在北京成长已久，但宗派稠密，水准也错落有致，期望通过举办公然赛，进一步典范项目成长，扩张更壮健、科学的健身瑜伽功法星空体育亲子瑜伽 共享运动。另日瑜伽，北京健身瑜伽公然赛将络续阐明主动功用，引颈更多人更加是更多青少年出席健身瑜伽的队伍中来，联合找寻壮健、美妙的存在。”（转自9月24日《中国体育报》07版）

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