8月16—18日第一届宇宙全民健身大赛（华东区浙江省）健身瑜伽角逐暨浙江省健身瑜伽邀请赛正在绍兴市柯桥区钱清街道金帝星隆城举办，以华东地域各省、市上等院校为主共计23支步队近千人出席。8月17日傍晚，千人瑜伽大会同步上演，瑜伽达人共赴一场体育盛宴。

　　“瑜伽不是一两个幼时或者一两天的进修，瑜伽是一年四序的生涯方法。早上太阳出来，像春天相同生发；午时的阳光像夏季；下昼收着点儿像秋天，傍晚即是冬藏。”发言的是丽水代表队教授吴惠兰，这回她和儿一块来出席瑜伽显现。她先容，这回丽水代表队来了二十余人，瑜伽不只能燃脂塑形，矫正身形，还能晋升气质。“我本年44岁，练瑜伽依然十五年，我有两个孩子，大儿子读大二，儿刚高考完瑜伽。这些年保持练瑜伽，让我身形更年青星空体育，和他们出去都说我是他们的姐姐。”

　　本次展演，吴惠兰思着恰巧能够磨炼下孩子的胆子，同时也借机回老家嵊州一趟。女儿陈星如说：“我是这个暑假动手练瑜伽的，从幼受到妈妈的熏陶，对瑜伽平素很感笑趣。恰巧高考解散，就打算练习一下。由于幼时期练过体操，是以看待平均力有必定根本，桨板瑜伽很疾就上手了。”

　　虽然近年来，瑜伽喜好者越来越多瑜伽，但照旧有许多男性感觉己方的“身体过于死板，不适合练瑜伽。”实在，瑜伽也异常适合男性进修。

　　山东代表队教授李海霞说：“这回大会，男性比例依然上升到30%，能够发觉越来越多男性动手进修瑜伽。大局限男性接触瑜伽苛重为了缓解事务压力星空体育【年终清点】请答复2018：浙江体育圈的10个2018故事，运动毁伤厥后做病愈。看待学生来说，也是一个上好大学的途径。”

　　本次山东代表队共来了11位运鼓动，个中一半是男队员星空体育，并正在浙江省健身瑜伽邀请赛取得全体第一和女单第一的好结果。队员沈文韬说：“练瑜伽让我以越发主动的立体面临生涯。瑜伽对我而言不是一项运动，而是一种生涯方法。”

　　一个地方，席地而坐，将脊柱挺直，双手天然垂放，伴跟着呼吸节拍转移神态，这个已经只正在幼多圈层通行的运动正逐步走向民多。

　　除了正在商圈的瑜伽邀请赛以及千人瑜伽大会表，8月16日晚，40余位瑜伽喜好者亮相古纤道，演绎了一场精美的“夕照瑜伽秀”。柯桥区教体局合系卖力人先容，三天时光三场行为，体育赛事进景区、进街区瑜伽、进商圈，与体育夜市交相照映星空体育，打造了一幅‘体育+文明+旅游+消费’的感人场景，也让更多人知道了这项运动。

　　记者知道到，相较于十几年前，正在绍兴柯桥，瑜伽馆数目、课程设立、师资装备星空体育、公多回收水平等方面都正在不竭调动。本次大会举办地钱清街道，近年来，以“体育+家产”调和开展为抓手，坚固胀动大多体育普及普惠，主动承办“羽毛球”“围棋”“篮球村BA”等各式高规格赛事，正在体育规模促进联合富余演示先行。合系卖力人透露，本次角逐已是钱清继续第二年承办健身瑜伽合系赛事。“通过举办本次角逐，以健身瑜伽为媒、以赛事会友，办一场赛事、扬一种文明、兴一个家产、富一方人民。”