古板瑜伽发源于印度，距今已有五千多年的史册健身。古板瑜伽派别浩瀚，由于其难度和强度的分别较大，并不适合全数岁数段的人群操演。2016年，国度体育总局将古板瑜伽的108个轨范（后又补充72个选修格式），举行筛选和纠正，将其标准为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次角逐的裁判长王新博先容，这108个格式，按难度可分成9级，1至3级适合入门者，4至6级适合有肯定根底的人，7至9级星空体育，有难度系数和举措加分，适合高程度的选手操演参赛。

　　健身瑜伽的操演和角逐会不会受伤？王新博说，民多只消遵守等第央求星空体育，循序渐进操演，平常不会受伤。市运会的瑜伽角逐将格式难度系数下降，对选手的完工质地、涌现程度和举措编排举行归纳评判，动为难度并不是功效上下的独一评判轨范，是以选手们正在角逐中都显得比拟轻松、天然。

　　据相识，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益扩展行径。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者星空体育，昨年她通过公益课与健身瑜伽结缘，连续操演至今星空体育健身瑜伽首进关肥市运会。她以为操演健身瑜伽比拟和平，最大的好处是比拟治愈，能够让本人开释压力健身，操演后感触身心绝顶松开星空体育。记者 韦韬 文/摄