4月27日，正在合肥市第十三届运动会肥西的赛场上，初度显露健身瑜伽角逐。参赛者大大方方地登上舞台，揭示刚柔相济之美。

　　古代瑜伽开始于印度，距今已有五千多年的汗青星空体育。古代瑜伽宗派浩瀚，由于其难度和强度的差别较大，并不适合一齐年事段的人群实习星空体育。2016年，国度体育总局将古代瑜伽的108个圭臬（后又增多72个选修格式），实行筛选和变革，将其范例为一项正式的体育运动项目健身瑜伽。

　　据本次角逐的裁判长王新博先容，这108个格式星空体育，按难度可分成9级，1至3级适合低级者，4至6级适合有必定底子的人，7至9级，有难度系数和举措加分星空体育，适合高水准的选手实习参赛星空体育刚柔相济！关肥市运会赛场首现健身瑜伽角逐。

　　健身瑜伽的实习和角逐会不会受伤？王新博说星空体育，民多只消依照等第条件，循序渐进实习，大凡不会受伤。市运会的瑜伽角逐将格式难度系数低落，对选手的竣工质地、揭示水准和举措编排实行归纳评判，动为难度并不是结果凹凸的独一评判圭臬，因此选手们正在角逐中都显得比拟轻松、天然。

　　据清楚，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益推论勾当。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，旧年她通过公益课与健身瑜伽结缘，向来实习至今。她以为实习健身瑜伽比拟安适，最大的好处是比拟治愈，可能让本身开释压力瑜伽，实习后感应身心万分减弱星空体育。