提到瑜伽，你必定念到柔滑的身体。本来早正在两千多年前，圣者帕坦伽利撰写的《瑜伽金言》中周密地论述了瑜伽八支的观点。瑜伽正在梵文中的本意是“合一”，身体、呼吸和心智正在当下的合一。

　　6月21日时第二届国际瑜伽日，“生涯的艺术”与印度驻沪总领馆联手举办大型公然瑜伽演出星空体育瑜伽让存在更矫健更艺术。一场是上午十点正在静安公园，另一场则是下昼正在上海电力大学。出格从印度赶来的生涯的艺术资深国际瑜伽导师Richa博士，领导着数百名市民和学生实习起原汁原味的瑜伽，有蔓延星空体育、呼吸技能、唱诵、以及冥念。让很多瑜伽粉丝大呼过瘾星空体育。

　　瑜伽如故成为现强健、调和生涯体例的代名词。目前国内的瑜伽多过于侧重身体的造型，使相当部门的人群望而生畏。生涯的艺术正在国内多个都邑平常开设瑜伽文明的处事坊，包含净化呼吸、儿童瑜伽游戏、青少年调息解压、以及三摩地静心。将陈旧的聪明、高效的调息、互动经过以及身体的蔓延，举行有机的贯串，适合瑜伽零基自己群，年岁层从8岁到80岁，走出一条“人人可能参预”的强健喜悦瑜伽道途。

　　国际生涯的艺术基金会由环球出名的印度瑜伽圣者诗丽诗丽.诺威香卡（古儒吉）于1981年创筑，他是印度总理莫迪的瑜伽教授，而且也被印度当局多次封为“登峰造极瑜伽师”的最高封号。生涯的艺术是全国上最大的愿望者结构之一星空体育，也是共同国经济商讨委员会（ECOSOC）的咨询人单元。而此次和群多分享的Richa Chopra博士是生涯的艺术万分资深的教授。她正在环球限度游览，正在百般文明中散播瑜伽，展开大型举止瑜伽，结构文明换取，而且教练瑜伽锻练。她是一位有眼界有责任的头领者星空体育，正在繁多项目中结构举止，创作灵感，开启配合，编造及技巧统造，允许及驱策团队方面有可观的履历以及功劳。

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